Hoe gezond ga jij op reis?

  • Bzzzzzzz... Welke ziektes kunnen muggen overbrengen?
  • Waterproof zonnebrand, wat betekent dat eigenlijk?
  • Wat veroorzaakt verstopping? En wat kan je daartegen doen?

Doe de kennistest

 

En dit neem ik mee...

  • Geneesmiddelen op doktersrecept (klik hier voor meer informatie)
  • Pijnstiller: paracetamol en een ontstekingsremmer zoals ibuprofen
  • Diarreeremmer en O.R.S.
  • Middel tegen reisziekte
  • Insectenwerend middel met DEET
  • Anti-jeuk middel
  • Allergietabletten
  • EHBO-kit met wonddesinfectie, pleisters, steriele gaasjes, tape, verband, watten, puntige pincet en een verbandschaar
  • Zonnebrand en aftersun
  • Pompje voor uitzuigen gif
  • Anticonceptie en/of voorbehoedsmiddelen

Heb je nog plek over?

  • Oordopjes
  • Tekentang
  • Laxeermiddel
  • Middelen tegen maagdarmklachten
  • Neusdruppels
  • Oordruppels
  • Middel voor huidherstel, bijvoorbeeld met Calendula
  • Middel tegen (huid)schimmels
  • Thermometer

Heb je ook gedacht aan…

  • Shampoo
  • Douchegel
  • Bodylotion of –crème
  • Deodorant
  • Make-up
  • Dag- en/of nachtcrème
  • Gezichtsreiniging
  • Haarborstel, elastiekjes
  • Haarstylingsproducten
  • Batterijen

Vergeet de kleine niet!

  • (Zwem)luiers
  • Babyverzorgingsproducten
  • Babyvoeding
  • Vochtige doekjes

Hier moet je absoluut rekening mee houden!
Ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je last van (chronische) gezondheidsklachten waarmee je bij een arts onder behandeling bent? Dan kun je niet zomaar alle zelfzorggeneesmiddelen gebruiken. Bij de ‘Erkend Specialist in Zelfzorg’ werken goed opgeleide assistent-drogisten en drogisten. Zij kennen de risico’s van alle zelfzorggeneesmiddelen en kunnen de juiste producten adviseren voor jouw persoonlijke situatie.

Niks vergeten? 

Download de vakantie check-lijst en print het uit